Varmista, että sinulla on oikeat välineet, kun puet kengät jalkaasi ja valmistaudut juoksemaan. Forerunner 45S on pieni juoksukello, jossa on GPS ja kaikki juoksuun liittyvät ominaisuudet tyylikkäässä ja kevyessä älykellossa, jota haluat käyttää koko päivän. Juokse nopeammin kuin koskaan Tämä helppokäyttöinen juoksukello sopii täydellisesti päivittäisiin juoksulenkkeihin, treeneihin ja jopa siihen tulevaan kymmenen kilometrin kilpailuun, josta on puhuttu juoksijalle. Sisäänrakennettu GPS jäljittää, missä juokset, ja antaa tarkat tilastotiedot, mukaan lukien etäisyys, vauhti ja väliajat. Intuitiivisen painikeliitännän ansiosta hikisten käsien on helppo merkitä kierros tai pysäyttää ajastin. Forerunner 45S mittaa myös sykkeen ranteesta, päivällä ja yöllä. Garmin Coach vie sinut seuraavalle tasolle Olitpa sitten kokenut juoksija tai juuri sohvalta noussut, tarvitset hieman ohjausta. Siksi Forerunner 45S on yhteensopiva Garmin Coachin räätälöitävien harjoitusohjelmien kanssa. Ohjelmat sisältävät asiantuntijavalmentajien neuvoja ja ilmaisia harjoitusohjelmia, jotka on räätälöity juuri sinulle ja tavoitteillesi. Se on varma tapa päästä maaliin. Osana harjoittelun suunnittelua se voi jopa auttaa sinua ennustamaan kilpailuaikasi ja harjoitukset synkronoituvat suoraan kelloosi. Pysy yhteydessä juostessasi Turvallisuus- ja seurantaominaisuuksien avulla on helppo jakaa sijaintisi valituille yhteystahoille, jos tarvitset apua manuaalisesti tai tarvittaessa automaattisesti sisäänrakennetun tapahtumantunnistuksen avulla. Erilaiset verkkoyhteysominaisuudet pitävät sinut ajan tasalla muusta maailmasta juoksujen aikana ja niiden välillä.Saat älykkäät ilmoitukset saapuvista tekstiviesteistä ja puheluista suoraan ranteeseesi. Kun Forerunner 45S on yhdistetty yhteensopivaan älypuhelimeen, juoksutietosi siirretään automaattisesti Garmin Connectiin, online-harjoitusyhteisöömme. Siinä on jopa kätevät säätimet puhelimessasi soivalle musiikille, jotta voit ohittaa kappaleita pysähtymättä. Treenaa monella tavalla Kymmenen aktiivisuusprofiilin avulla voit aina täyttää treenitankkisi, vaikka sinua ei huvittaisi juosta. Forerunner 45S voi tallentaa ponnistuksesi pyöräilyn aikana, juoksumatolla, juostessasi sisätiloissa juoksuradalla tai crosstrainerilla tai harjoittaessasi sydänliikuntaa, joogaa ja muuta. Tien varrella terveempään elämään GPS:llä varustetussa Forerunner 45S -juoksukellossa on useita aktiivisuuden ja terveyden seurantaominaisuuksia. Käytä sitä ympäri vuorokauden, jotta voit seurata päivittäisiä askelia, etäisyyttä, kulutettuja kaloreita ja jopa unta. Älykellossamme on myös stressinseurantaominaisuuksia koko päivän ajan, jotta voit seurata terveyttäsi koko päivän ajan. Jos stressitasot alkavat nousta, voit käyttää rentoutumishengityksen ajastinta muutaman minuutin ajan, mikä voi auttaa rauhoittamaan kehoa ja mieltä. Kehon energiavarastojen optimoimiseksi Body Battery -ominaisuus käyttää kerättyjä tietoja energiavarastojesi mittaamiseen milloin tahansa, joten voit suunnitella päiväsi niin, että voit optimoida aktiivisuuden ja levon ajankohdat. Jaa ja kilpaile Toimintojesi synkronointi Garmin Connectiin on muutakin kuin vain tietojen tallentamista. Garmin Connect on kukoistava kuntoiluyhteisö, jossa voit luoda yhteyksiä ja kilpailla keskenään.osallistumalla haasteisiin, kannustamalla toistensa onnistumisia ja jopa jakamalla voittojaan sosiaalisen median välityksellä. Sinulla on ilmainen pääsy Garmin Connect -palveluun verkossa tai älypuhelimessa. Luo oma jälkesi Ilmaise persoonallisuuttasi muokkaamalla Forerunner 45S:ää. Se on yhteensopiva ilmaisten Connect IQ -kellotaulujen kanssa. Valitse tuhansista ladattavista kellotauluista tai luo omat valokuvistasi. Sisältö Forerunner 45S Lataus-/tiedonsiirtokaapeli Ohjeet
